
Soins et rituels: un chemin vers l'équilibre
Chaque soin est une rencontre.
Ici, les plantes, les sons et la présence bienveillante deviennent des alliés pour réaccorder ce qui, parfois, s’est dispersé.
Je propose des soins qui s’enracinent dans la sagesse du vivant :
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la phytothérapie, qui relie le corps à la force guérisseuse des plantes ;
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les bols chantants, qui invitent les vibrations à parcourir le corps pour le réharmoniser ;
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et des rituels d’accompagnement pour les femmes, à chaque étape de leur vie — de la naissance à la maturité, en passant par la grossesse, l’allaitement ou le temps du renouveau.
Rayonnement d'automne
Durée: 1H - 75CH
Le soin peut être vécu en présentiel ou à distance.
Un soin naturel conçu pour accompagner les femmes dans la phase douce et puissante de la périménopause.

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Cette période de vie, souvent mal comprise, marque une profonde transformation : le corps change, les rythmes se réajustent, et un nouveau feu intérieur demande à être nourri.
Le Soin Rayonnement d’Automne t’invite à te reconnecter à ta chaleur, ton souffle et ta lumière intérieure.
Ce que le soin t’apporte :
• Apaisement des bouffées de chaleur et des variations émotionnelles
• Sommeil plus serein, esprit plus clair
• Énergie stable et ancrée, recentrage du féminin intérieur
• Soutien du système hormonal en douceur
Le rituel comprend :
• Une consultation personnalisée (30 min) pour cerner tes besoins physiques et émotionnels
• Une infusion Feu intérieur : Sauge, Trèfle rouge, Mélisse, Gattilier
• Un bain de pieds rituel aux plantes réchauffantes et enveloppantes
• Une huile de soin Chaleur du cœur à base de sésame et lavande
• Un mini-guide Waldorf : Rituels d’automne pour nourrir ton feu intérieur
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Durée : 1h
Tarif : 75 CHF
Un moment d’ancrage et de renaissance, pour accueillir la saison de la maturité avec sérénité et confiance.
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Douceur Post-Partum
Durée : 1h30 - 90CHF
Le soin est en présentiel, avec ou sans bébé.
Un cocon de renaissance pour la jeune maman.

Après l’intensité de la naissance, ce soin vous enveloppe de chaleur, de bienveillance et d’écoute.
Les gestes sont lents, rythmés et profondément nourrissants :
Massage doux aux huiles végétales et macérats floraux
Enveloppements tièdes pour réchauffer et recentrer
Harmonisation énergétique par les bols chantants et la vibration du son
Infusion ou brume de plantes médicinales choisies pour le réconfort et la vitalité (ortie, mélisse, rose, lavande...)
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Ce rituel apaise le système nerveux, soutient la récupération du corps et nourrit l’âme dans cette période de passage.
Un moment suspendu pour se déposer, se reconnecter à soi, et honorer la puissance du féminin.
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Bienfaits :
Relâchement des tensions physiques et émotionnelles
Soutien à la lactation et au retour d’énergie
Réchauffement et recentrage du bassin
Apaisement du mental, sommeil réparateur
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Durée: 1h30
Tarif: 90CHF
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Un moment pour soir, pour revenir dans ce corps qui a tant changé et qui mérite d'être célébré.
Respire, femme !
Réenchanter ton système nerveux, retrouver ton calme intérieur
Durée 1h10
75 CHF
Le soin est en présentiel ou à distance.

Il y a des moments où tout s’accélère.
Où le mental tourne sans repos, où le corps se tend, où la fatigue s’installe comme une seconde peau.
Tu tiens, encore et encore — jusqu’à ce que ton corps te murmure : stop. Le soin « Respire, femme ! » t’invite à ce stop bienfaisant.
Une parenthèse pour déposer la charge, réhabiter ton souffle et retrouver la douceur du vivant.
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À qui s’adresse ce soin?
Aux femmes qui :
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se sentent épuisées, nerveusement ou émotionnellement,
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portent beaucoup (famille, travail, émotions),
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ont du mal à « lâcher » même quand tout est calme,
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sentent que leur feu intérieur vacille.
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Ce soin est aussi un soutien précieux en période de transition : post-partum, préménopause, reprise du travail, changement de saison ou de rythme de vie.
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Tout se vit depuis ton cocon, enveloppée de douceur.
Je t’accompagne avec une écoute pleine et chaleureuse, comme une conversation entre femmes — à ton rythme, sans masque ni jugement.
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Temps d’accueil (10 min) — pour déposer ce qui pèse.
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Bilan énergétique & émotionnel (20 min) — lecture des signes du corps, du souffle, du sommeil.
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Harmonisation personnalisée (30 min) — conseils naturo, respirations, plantes, rythmes, rituels.
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Intégration douce (10 min) — ancrage, carte ou rituel de clôture pour prolonger l’apaisement.
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Tu recevras ensuite un suivi écrit (plantes, rituels, respirations, pistes d’ancrage) pour poursuivre ton chemin à ton rythme.
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Ce que le soin t'apporte:
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apaiser le mental et le cœur
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réguler le système nerveux (sommeil, digestion, tension intérieure)
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retrouver de la clarté et de la vitalité
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renouer avec ton rythme naturel, ta respiration, ton axe
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Durée : 1 h 10
Tarif : CHF 90 la séance
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Un moment pour reprendre son souffle, ou le retrouver.
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Berceau & Souffle
Rituel pour maman et bébé(s)
Durée 1h
75CHF

Bienvenue dans un espace où le corps se repose, où le souffle reprend sa place, où la vie se tisse en douceur.
« Berceau & Souffle » est un soin créé pour les femmes en période de grossesse, de post-partum, ou simplement en recherche de lenteur et de présence.
C’est une invitation à te relier à ton ventre, à ton souffle, à ton bébé — ou à la part maternelle en toi.
Ici, la nature t’accompagne : les plantes apaisent, le rythme se réajuste, le cœur se déplie.
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À qui s’adresse ce soin?
Aux femmes qui traversent la grossesse ou le post-partum, et souhaitent s’enraciner dans la douceur.
À celles qui ressentent le besoin de se ré-accorder à leur souffle, à leur féminité, à leur rythme naturel.
Aux jeunes mamans désireuses de créer un moment de paix, de lenteur et de lien avec leur bébé.
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Le déroulement:
Ce soin se vit à distance, depuis ton cocon, dans un cadre calme et bienveillant.
Je t’accompagne avec une écoute attentive et une présence douce, pour te permettre de déposer ce qui est là, sans jugement.
1. Accueil et intention : poser les mots, respirer ensemble.
2. Écoute du corps et du souffle : repérer les zones de tension, de fatigue, de besoin.
3. Rituel d’harmonisation : propositions de respirations, de plantes, de gestes simples et de rituels à poursuivre.
4. Clôture : ancrage, carte ou geste symbolique pour prolonger la sérénité.
Après la séance, tu reçois un accompagnement écrit : infusions, gestes, respirations ou rituels à vivre chez toi.
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Ce que le soin t'apporte:
Apaise le système nerveux et favorise un sommeil plus régulier.
Réinstalle une respiration libre et une présence au corps.
Renforce le lien entre la mère et l’enfant.
Invite la douceur, le repos et la confiance.
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Durée: 1h
75CHF
Ce soin est un espace pour souffler, se recentrer et accueillir la vie avec lenteur.
Nom du service

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